HYBRIDFIT
Voor Nederlandse Hyrox- en GymRace-atleten

Train slimmer. Race beter.

Schema's, voeding en racegidsen — gemaakt door een hybride atleet die het zelf uitprobeert. Geen bro-science, geen sponsored content.

Start met Hyrox → Ontdek GymRace → Volg mijn voorbereiding →

100% onafhankelijk · Eerlijke reviews · Door een atleet, voor atleten

Hyrox Hyrox Maastricht 2026 · 17 september 2026 · Nog 1 dagen GymRace Gymrace Utrecht · 3 oktober 2026 · Nog 17 dagen
Ontdek meer
Live
Deel 6 van 6

Merijn's eerste Hyrox

Begin februari 2026 heb ik de knoop doorgehakt: ik ga een Hyrox doen! Half mei is het zover en zal ik in Heerenveen aan mijn eerste Hyrox beginnen. Een Solo race in de Open klasse. Lees hier alles over mijn voorbereiding!

  1. Intro Week 0: Waarom ik dit doe en wat er mis kan gaan
  2. Deel 1 Week 1 — Het plan in de praktijk
  3. Deel 2 Week 2 — De eerste lessen
  4. Deel 3 Week 3 — 60 dagen en een loopband die niet liegt
  5. Deel 4 Week 4 — De HOKA's, het asfalt en bijna 7 kilometer
  6. Deel 5 Week 5 — Nieuwe Schoenen, 8,5 Kilometer en... Pilates?
  7. Deel 6 Week 6 — 9,5 Kilometer, Zes Stations en een Sauna Nieuw
Lees laatste deel → Alle afleveringen
Onderwerpen

Begin Met Wat Jij Nodig Hebt

Van je eerste trainingsschema tot race day voeding — alles is opgebouwd rond de hybride atleet.

Training

Trainingsschema's van beginner tot advanced. Hyrox prep, GymRace voorbereiding, oefeningen-database en periodisering.

Voeding

Maaltijdplannen, recepten, macro's en race day nutrition. Met vegetarische opties in elk plan.

Supplementen

Onafhankelijke reviews en vergelijkingen. Gelinkt aan eiwittenvergelijken.nl.

Races & Events

Racekalender NL, venue guides en race day checklists.

Gear & Reviews

Schoenen, wearables en equipment voor hybride training.
Volg HybridFit op WhatsApp Trainingstips, nieuwe artikelen en race-updates direct op je telefoon.
Volg kanaal →
Artikelen

Vers Uit De Gym

Alle artikelen →
Aankomende Races

Racekalender Nederland

sep
17
⚡ Volgende Hyrox

Hyrox Maastricht 2026

Maastricht · donderdag 17 september 2026
Hyrox
Nog 1 dagen
okt
3
⚡ Volgende GymRace

Gymrace Utrecht

Utrecht · zaterdag 3 oktober 2026
GymRace
Nog 17 dagen
okt
10

Gymrace Airport Weeze

Weeze · zaterdag 10 oktober 2026
GymRace
nov
7

ATHX Games Amsterdam

Amsterdam · zaterdag 7 november 2026
ATHX Games
Volledige kalender →
Over HybridFit

Wie Zit Hierachter

Merijn

Hybride atleet, 7 dagen per week in de gym. Na bijna 10 jaar niet trainen teruggekomen en nu op weg naar zijn eerste Hyrox in Heerenveen (mei 2026). Bouwt HybridFit als het platform dat hij zelf miste.

Lees het hele verhaal →

100% Onafhankelijk

Geen webshop, geen gym, geen sponsordeals. Eerlijke reviews en onderbouwde content zonder verborgen agenda.

Zelf Getest

Alles wat hier staat train en test ik zelf. Geen bro-science.

Onderbouwd

Bronvermelding en eigen ervaring. Concrete info, geen vage tips.

Voor Iedereen

Van beginner tot gevorderde. Toegankelijk geschreven, voor elk niveau.