Beschrijving
Lunges met een zandzak op je schouder. Het laatste station voor de finish bij Hyrox.
Instructies
-
1
Til de zandzak op je schouder. Maak een grote stap vooruit en zak door je knie tot 90 graden. Duw jezelf terug omhoog en wissel van been. Houd je romp rechtop.