Beschrijving
Duw een gewichtsslee over een afstand. Essentieel onderdeel van elke Hyrox race.
Instructies
-
1
Plaats je handen laag op de slee. Leun voorover met je lichaam in een hoek van 45 graden. Duw vanuit je benen met korte, krachtige stappen. Houd je core aangespannen.