Het optimale samenspel tussen ruiter en paard zijn uiteraard van groot belang voor het verrichten van een topprestatie. Om dit samenspel op een zo hoog mogelijk niveau te krijgen is het daarom belangrijk dat niet alleen het paard, maar ook de ruiter in topconditie is.

De HybridFit Ruiter training helpt je om in deze topconditie te komen. Door samen te gaan kijken waar jouw problemen/zwakkenpunten liggen kunnen we deze doormiddel van trainingen deze gaan oplossen. Tijdens de ruiter trainingen gaan wij werken aan een perfecte houding en balans, maar ook aan de algehele fitheid en leer je de juiste spierspanning en ontspanning aan te nemen voor correcte hulpen naar je paard.

Door ervaring in de hippische sport en als personal trainer kan HybridFit je optimaal begeleiden om bovenstaande punten voortaan volledig te kunnen beheersen.

De ruiter training

De ruiter trainingen van HybridFit beginnen altijd met een intake. Wij hechten veel waarden aan de intake omdat tijdens dit gesprek de problemen van de ruiter naar boven komen. Doordat we goed weten waar de problemen zitten kunnen we deze tijdens de ruiter training gaan behandelen. De HybridFit ruiter trainingen kunnen zich onder andere richten op de volgende problemen:

• Scheve zit
• Lage rug klachten
• Nek klachten
• Voorkeurskant
• Bekkenpijn

Dit is pas een greep uit de problemen die er opgelost kunnen worden met HybridFit ruiter trainingen.

De HybridFit ruiter training helpt tevens bij verbetering van:

• Balans
• Mobiliteit
• Onafhankelijke zit
• Juiste houding
• Uithoudingsvermogen

Indien je een blessure of beperking mocht hebben wordt deze als eerste aangepakt om daarna het optimale uit je zelf te kunnen halen. Mede dankzij mijn ervaring met revalidatie trainingen bij verschillende fysiotherapiepraktijken beschik ik over voldoende mogelijkheden om samen met jou dat optimale resultaat te bereiken.

Om het optimale uit een training te halen is het ook mogelijk om de HybridFit Ruiter Training te combineren met de Balans Training op het paard, zie hier voor de HybridFit Balans Training 

Volg je liever een training met een eigen groepje, ook dit is mogelijk met de Small Group Training